【能量饮料或影响年轻人睡眠】!!!今天受到全网的关注度非常高，那么具体的是什么情况呢，下面大家可以一起来看看具体都是怎么回事吧！

1、【能量饮料或影响年轻人睡眠】开放获取期刊《英国医学杂志Open》近日发表的一项大型研究显示，喝能量饮料与年轻人睡眠质量差和失眠有关。

2、喝这类饮料频率越高，年轻人每晚睡眠的时间就越少。

3、即使每月只有1—3次的偶尔饮用，也会增加睡眠障碍的风险。

以上就是关于【能量饮料或影响年轻人睡眠】的相关消息了，希望对大家有所帮助！