一个人想要练习多种声音，可以通过以下几种方法来实现：

1. 声乐训练

声乐训练是提高和改变声音最直接的方式。通过专业的声乐课程或自学，可以学习如何控制呼吸、发声位置以及共鸣腔的使用，从而达到改变声音音色和音调的目的。例如，学习如何从胸腔发声切换到头腔发声，可以使声音听起来更加高亢或低沉。

2. 模仿与角色扮演

模仿不同的说话者或角色的声音也是一种有效的方法。可以通过观看电影、电视剧或听有声书，模仿其中人物的语调、口音和语气。此外，参与戏剧表演或配音工作也是锻炼多种声音的好机会，因为这要求演员能够迅速转换不同角色的声音特质。

3. 发声技巧练习

通过特定的发声技巧练习，如唇颤音、舌颤音等，可以增强口腔肌肉的灵活性，使声音更加多变。还可以尝试不同的发音方式，比如用鼻音、咽音或喉音来发出特定类型的声音效果。

4. 录音与回听

录制自己的声音并反复回听，可以帮助你更好地了解自己的声音特点，并识别需要改进的地方。通过对比原始录音和练习后的版本，可以更直观地看到进步，同时也能激发进一步练习的动力。

5. 心理暗示与情感表达

声音的变化不仅仅是生理上的调整，也涉及到情感表达。通过心理暗示自己处于不同情境下，尝试用相应的情绪去影响你的声音表现，可以使声音更加丰富和真实。例如，在模仿愤怒时，可以想象自己正在经历一场激烈的争执；在模仿喜悦时，则可以回想一个令人开心的时刻。

通过上述方法的持续练习，个人不仅能够掌握多种声音，还能提升整体的语音表达能力。