为儿童设计的菜单应当注重营养均衡，色香味俱全，同时也要考虑到孩子们的口味偏好。下面是一份适合儿童的100道菜品清单，分为几个主要类别，旨在满足不同年龄段孩子的营养需求和口味喜好。

早餐

1. 香蕉奶昔

2. 燕麦粥配蜂蜜和坚果

3. 全麦吐司配鸡蛋

4. 水果酸奶杯

5. 蔬菜煎蛋卷

午餐/晚餐主菜

6. 西兰花鸡肉条

7. 彩椒牛肉丝

8. 土豆泥配烤鸡胸肉

9. 番茄炒蛋

10. 菠菜豆腐汤

11. 蘑菇炖鸡

12. 五彩蔬菜炒饭

13. 红烧狮子头（小份）

14. 清蒸鱼片

15. 烤三文鱼配柠檬汁

16. 蒜蓉西兰花

17. 番茄炖牛腩

18. 黄瓜拌虾仁

19. 肉末茄子

20. 糖醋排骨（少糖）

小吃/点心

21. 苹果派

22. 草莓酸奶冰淇淋

23. 芝士披萨

24. 玉米浓汤

25. 红豆汤圆

26. 豆腐脑

27. 玉米饼

28. 蛋挞

29. 果酱面包

30. 红薯饼

沙拉/凉菜

31. 凉拌黄瓜

32. 西红柿沙拉

33. 水果沙拉

34. 紫甘蓝拌苹果

35. 黄瓜胡萝卜丝

主食

36. 鸡肉炒面

37. 番茄意面

38. 蔬菜炒米粉

39. 肉末炒饭

40. 红烧肉配米饭

饮品

41. 蜂蜜柠檬水

42. 绿豆汤

43. 菊花茶

44. 西瓜汁

45. 橙汁

以上只是部分建议，每道菜品都可以根据孩子的具体需求进行调整。例如，可以增加或减少某些食材的比例，或者选择不同的烹饪方法来适应孩子的口味。最重要的是保证食物的新鲜和健康，让孩子们在享受美食的同时，也能获得充足的营养。