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  背背佳的正确穿法：伸开双臂戴上组合后的腰年轻，调整肩带长短适合身长； 向下拉平，调整好腰背位置，双手分别插进两侧扣内； 左手在下右手在上微用力调整至身体承受力的舒适状态后粘合腹部粘毛粘扣；双手抓住左，右加强松紧带，收复，并将松紧带粘合在腹部前方，松紧适宜。背背佳佩戴后应能感受到肩前区、脊椎区、腰腹区三个受力面的拉力和压力，不适宜太紧或太松。在使用背背佳时，应穿着在内衣外面，将腹部腰带置肚脐部位，粘贴式尼龙搭扣位置勾毛压实，以达到最佳拉力。穿戴背背佳时应注意的事项：

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