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1、1。红牛对提高田径成绩没有任何帮助,它只是一种辅助身体从疲劳状态中恢复的功能性饮料而已。对于非专业队的人来说,想在比赛前依靠某种东西提高成绩那是根本不可能的,即使是专业的兴奋剂,也需要选手自身具备足够的实力,否则服用了也没有效果。
2、2。ATP就是三磷酸腺苷,它和肌酸都是对田径选手的基础素质起到很大影响的元素。在短跑比赛里面,ATP=CP供能水平是保持最高速度持续时间的关键因素。
3、3。没有任何用处。
4、4。有效的办法就是有足够长的时间进行系统而且不间断的训练,如果你想找一个既能速成又不费力气的方法,那是肯定找不到。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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