标题：理解“加点器”：一种新颖的自我激励工具

在日常生活中，我们常常会遇到一些需要自我激励的情况。无论是为了提高工作效率，还是为了培养良好的生活习惯，我们都需要找到一种有效的自我激励方式。今天，我们就来谈谈一种新的自我激励工具——“加点器”。

“加点器”是一种通过给自己的行为打分，以此来鼓励自己持续做出积极行为的工具。它可以帮助我们更好地管理自己的行为，形成良好的习惯，提升自我价值感。

“加点器”的使用方法非常简单。首先，我们需要设定一个目标，比如每天阅读半小时，或者每天运动一小时。然后，每当完成这个目标时，就给自己加上一定的分数。当分数累积到一定程度时，就可以获得相应的奖励，如看一部电影，吃一顿美食等。这样，我们就会因为期待奖励而更愿意去完成目标。

“加点器”的优点在于它能够帮助我们建立一种正向的反馈机制。当我们看到自己的分数逐渐增加，我们会感到满足和自豪，这将激励我们继续努力。同时，这种机制也有助于我们形成良好的习惯。因为只有坚持完成目标，才能得到分数，所以我们会更有动力去坚持。

总的来说，“加点器”是一种简单实用的自我激励工具，它能帮助我们更好地管理自己的行为，形成良好的习惯，提升自我价值感。