在线视频的下载涉及到版权问题，因此在下载前，请确保你拥有合法的权利进行下载。以下是一些通用的方法来下载在线视频：

1. 使用浏览器插件：有许多浏览器插件可以下载网页上的视频。例如Video DownloadHelper，它支持Chrome，Firefox，Safari等主流浏览器。只需安装插件后，打开包含你想下载的视频的网站，点击插件图标，然后选择你想要下载的视频。

2. 在线视频下载器：有许多在线服务允许你输入视频链接，然后将视频转换为可下载的格式。但是，这些服务可能无法下载所有网站的视频，而且一些服务可能带有风险，如恶意软件或病毒。

3. 视频播放器：许多视频播放器也提供下载功能，如VLC媒体播放器。你可以复制视频的URL，然后在VLC中选择“媒体”>“打开网络串流”，粘贴URL，然后点击“播放”。如果你希望下载视频，选择“工具”>“编解码器信息”，然后点击“转码”，选择保存位置和文件格式，然后点击“开始”。

4. 屏幕录制：如果你找不到其他方法来下载视频，你可以尝试使用屏幕录制软件。这种方法可能不是最佳的，因为质量可能会受到你的电脑性能的影响，但这是最后的选择。

请记住，上述方法可能并不适用于所有网站，而且某些网站可能有防止视频被下载的技术措施。此外，未经授权下载受版权保护的视频是违法的。