在Microsoft Word中创建表格是一个简单且直观的过程。以下是详细步骤，帮助您轻松地在Word文档中插入并格式化表格：

1. 打开Word文档

首先，打开您的Microsoft Word程序，并创建或打开一个现有的Word文档。

2. 插入表格

- 方法一：使用“插入”选项卡

- 点击屏幕顶部的“插入”标签。

- 在“插入”菜单中找到并点击“表格”图标。

- 将鼠标悬停在出现的小方格上，向上拖动选择所需的行数和列数。例如，选择5行4列来创建一个5x4的表格。

- 方法二：直接输入

- 将光标放置在文档中希望插入表格的位置。

- 使用快捷键`Ctrl + T`（某些版本可能需要组合键`Alt + H, V, T`）来快速插入默认大小的表格。

- 方法三：自定义表格

- 如果需要更精确地控制表格的大小，可以在点击“插入表格”后，在弹出的对话框中手动输入所需的行数和列数。

3. 调整表格大小与样式

- 调整行高和列宽：

- 将鼠标指针移到列边界上，直到它变成双箭头形状，然后向左或向右拖动来调整宽度。

- 行高的调整方式类似，只需将鼠标指针放在行边界上即可。

- 应用预设样式：

- 选中表格，转到“设计”选项卡（此选项卡仅在表格被选中时可见）。

- 在这里，您可以选择不同的表格样式，包括边框颜色、线条类型等，使表格看起来更加美观。

4. 编辑表格内容

- 输入文本：单击单元格，然后开始键入文字。

- 合并单元格：选中要合并的单元格，然后点击“布局”选项卡下的“合并单元格”按钮。

- 拆分单元格：选中要拆分的单元格，点击“布局”选项卡下的“拆分单元格”，根据提示进行操作。

通过上述步骤，您就可以在Word文档中创建并自定义一个表格了。无论是用于记录数据、制作报告还是其他用途，掌握这些基本技巧都将大大提高您的工作效率。