压缩并打包文件，然后通过电子邮件或云存储服务进行发送是一种常见的操作。下面将介绍如何在Windows和Mac操作系统下进行文件的压缩打包，并通过电子邮件发送。

Windows系统

压缩文件

1. 首先选择需要压缩的文件或文件夹。

2. 右键点击选中的文件或文件夹，在弹出的菜单中选择“添加到压缩文件...”（或者直接点击“发送到”，再选择“压缩(zipped)文件夹”）。

3. 在出现的窗口中设置压缩文件的名称及格式（如.zip或.rar），然后点击“确定”。

打包发送

1. 使用电子邮件客户端（如Outlook、QQ邮箱等）登录你的账户。

2. 点击“新建邮件”按钮创建一封新邮件。

3. 在新邮件中填写收件人的邮箱地址、主题以及正文内容。

4. 将压缩后的文件作为附件添加到邮件中（通常是在邮件编辑界面找到“添加附件”的按钮）。

5. 最后点击“发送”按钮完成发送。

Mac系统

压缩文件

1. 选择需要压缩的文件或文件夹。

2. 右键点击选中的文件或文件夹，在弹出的菜单中选择“压缩”选项。

打包发送

1. 打开你常用的邮件应用程序（如Mail.app）。

2. 创建一封新邮件。

3. 输入收件人地址、邮件主题和正文。

4. 将压缩文件拖拽到邮件中作为附件。

5. 点击发送按钮完成发送。

注意事项

- 压缩文件可以有效减小文件大小，便于传输。

- 注意检查邮件服务商对附件大小的限制，如果文件过大可能需要分多次发送或使用云存储服务分享链接。

- 对于重要文件，建议同时提供非压缩版本以便接收方直接查看。

以上就是在不同操作系统下压缩并打包文件发送的基本步骤。希望对你有所帮助！