VR 的魅力之一在于能够像在现实生活中一样在虚拟世界中移动身体。但是，到目前为止，您可以移动的身体部位一直受到限制。通常，VR 游戏和耳机只会跟踪您的头部和手部动作，然后使用一些巧妙的编程来猜测您的手臂和腿可能如何移动。

Android Central 高级内容制作人 Nick Sutrich在他的每周专栏中深入探讨了 VR 的所有内容，从新硬件到新游戏、即将推出的技术等等。

随着Meta Quest 3 的推出，这一切都发生了明显的变化，Meta 引入了一项名为“由内而外身体追踪”(IOBT) 的新技术。术语“由内而外”只是指耳机内部的摄像头用于跟踪耳机外部的物体。Quest 已经用相机做到了这一点，但这项技术现在再次发展。

IOBT 使用 Quest 3 的底部摄像头来跟踪您的躯干、手臂，甚至腿和脚，使您在 VR 中的动作不仅感觉更加真实，而且还显着增强了游戏玩法。

到目前为止，这种跟踪是不可能的——除非您花费数百(或数千)美元购买 PCVR 耳机和一套附带的个人身体跟踪设备。正如 Quest 自问世以来的情况一样，昂贵的技术现在正在通过一种负担得起的方式实现民主化。