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香蕉什么时候吃最减肥(香蕉什么时候吃最好)

导读 很多人对香蕉什么时候吃最减肥,香蕉什么时候吃最好不是很了解那具体是什么情况呢,现在让我们一起来瞧瞧吧!1、个别人对菠萝过敏,可引起...

很多人对香蕉什么时候吃最减肥,香蕉什么时候吃最好不是很了解那具体是什么情况呢,现在让我们一起来瞧瞧吧!

1、个别人对菠萝过敏,可引起菠萝过敏症,致敏物质可能是菠萝蛋白酶。一般食后10分钟至1小时发病,主要表现为急性阵发性腹部绞痛,伴呕吐及腹泻。有些病人有皮肤瘙痒、潮红、荨麻疹、四肢及口舌发麻、多汗,严重者有呼吸困难、休克、昏迷。

2、用盐水浸泡或煮熟菠萝,可破坏菠萝蛋白酶,避免过敏症的发生。

3、一旦出现过敏反应,应及时给予治疗。首先停用或清除能引起过敏反应的物质,适当选用扑尔敏、苯海拉明等抗组织胺类药物;严重者,可加用皮质激素(如强的松)。若出现过敏性休克,因有喉头水肿或支气管痉挛、循环衰竭、脑水肿,可出现呼吸困难、血压下降、神志不清,应立刻送医院进行抢救,否则危及生命。

4、香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。专家提醒,不要空腹时吃香蕉,一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。

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