很多人对减肥是去健身房还是去练瑜伽，减肥是去健身房还是不是很了解那具体是什么情况呢，现在让我们一起来瞧瞧吧！

1、如果你有毅力的话就在家里自己练习也是可以的。

2、但是如果没有的话，还是建议去健身房，大家都在运动，这样可以带动一下积极性嘛。

3、如果条件允许的话，请个私教，根据你的体质来给你制定减肥计划。

4、这样也是可以的。

本文【减肥是去健身房还是去练瑜伽（减肥是去健身房还是）】到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。