很多人对韩式鸡蛋卷热量，韩式鸡蛋卷不是很了解那具体是什么情况呢，现在让我们一起来瞧瞧吧！

1、将鸡蛋打散，西兰花用开水烫一下，切成碎末，西兰花碎末、苹果醋、盐放入打散的蛋液中，搅拌均匀。

2、将胡萝卜切丝，烧5成热油，放入锅中炒1分钟。

3、取葱叶切成10厘米左右长度，切成丝；蟹棒切成两半待用。

4、将平底锅内倒入适量的油，烧至3成热，小火，煎成鸡蛋饼。

5、鸡蛋饼底部凝固，上面有蛋液时，在蛋饼一边缘2厘米处铺3厘米宽的胡萝卜丝，将2厘米的边盖在胡萝卜丝上。

6、再将有胡萝卜丝那边的蛋饼向中心卷，卷一次后，用铲子轻轻压平。

7、鸡蛋卷叠处放香葱丝，与放胡萝卜后的方法同样，将鸡蛋饼盖在香葱上，卷起压平。

8、再放入蟹棒，同上卷起压平。

9、将卷好的鸡蛋卷煎透，用铲压实，煎成金黄色。

10、出锅后，切成3厘米宽的段。小贴士： 1、火一定要小，动作一定要快。 2、倒入蛋液， 放入食材依次卷好，每卷一次用铲压平。这样出来的鸡蛋卷就是长方形的。 3、苹果醋让鸡蛋卷颜色更鲜艳金黄，并且有去腥的作用，即使冷了也可以吃。

本文【韩式鸡蛋卷热量（韩式鸡蛋卷）】到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。