很多人对秋膘的膘，秋膘是什么意思不是很了解那具体是什么情况呢，现在让我们一起来瞧瞧吧！

1、民间习俗说，立秋这一天，就表示天气要转冷了，需要吃点肉长点肉来抵御寒冷。

2、这就是打秋膘秋膘是一个民间的传统习俗，在北方比较流行，意思就是人们在夏天因为出汗、睡不好等原因，导致身体流失了很多水份、脂肪等等，所以在酷暑准备过去的时候，也就是在立秋那天家家户户购买一些肉类，煮一些比较肥腻的食品，大吃一顿，补回夏天失去的。

3、“膘”，从运动营养学的角度可以理解为身体皮下脂肪，专业上称为皮褶厚度，是身体成分的重要相关指标。

4、在人体的观测点，多选择上臂后部、肩胛下部、腹部、髂部、大腿前部的标准点用皮褶厚度计进行测量与比较。

5、可以据此推算身体密度、身体体脂含量及瘦体重。

本文【秋膘的膘（秋膘是什么意思）】到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。