大家好，小美来为大家解答以上问题。腊肉的营养价值，腊肉有什么营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 腊肉营养价值丰富，含有大量的钙离子、磷离子和钠离子。

2、 吃适量的腊肉可以有效增强身体免疫力，补充身体所需的蛋白质、脂肪和各种碳水化合物。能起到一定的健脾开胃、散寒散结的作用。

3、 不过需要注意的是，腊肉的质地比较硬。食用后可能会刺激胃黏膜，从而引起胃痛。所以建议完全煮熟再吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。