大家好，小美来为大家解答以上问题。黑豆青仁好还是黄仁好，黑豆青仁好还是黄仁比较好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 最好选择绿色仁或黄色仁的黑豆，这是豆类大豆的黑色种子。

2、 黑色，仁青，白色肚脐，圆形纹路，被誉为“黑王珍珠”。这种豆有很高的药用价值，当用作豆浆时，它有很小的豆腥味。中医认为黑色的东西可以进入肾脏，所以平时多吃黑豆和芝麻对身体有很好的调理作用。

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