大家好，小美来为大家解答以上问题。巴沙鱼的热量，巴沙鱼的热量是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 巴沙鱼热量不是很高。每100克巴沙鱼含热量约70-80卡，比较适合正在减肥的人。

2、 巴沙鱼含有丰富的蛋白质和矿物质，能有效补充人体所需的营养。除此之外，巴沙鱼肉质鲜嫩，适合一些婴幼儿和脾胃虚弱的老人食用，对胃肠道的负担较小，易于消化吸收。巴沙鱼脂肪含量很低，减肥的人可以放心食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。