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踢毽子技巧速成大全图解(踢毽子技巧)

导读 很多人对踢毽子技巧速成大全图解,踢毽子技巧不是很了解那具体是什么情况呢,现在让我们一起来瞧瞧吧!1、踢毽子的时候要注意自己的衣服。

很多人对踢毽子技巧速成大全图解,踢毽子技巧不是很了解那具体是什么情况呢,现在让我们一起来瞧瞧吧!

1、 踢毽子的时候要注意自己的衣服。踢毽子时建议选择更薄更有弹性的鞋子、衣服、裤子。

2、 踢毽子对着地面是脚尖,所以我们刚开始学踢毽子的时候,需要保证每次踢毽子都能准确的踢在脚尖上。最好先踢空,先准备动作,熟练后再练。

3、 踢毽子的时候,眼睛要盯着毽子,不要只看脚对不对,而忽略毽子掉下来的时间。

4、 在半空中跳起踢毽子时,要注意落下时,脚掌要先着地,这样才能保持双脚轻快,避免脚踝受伤。

5、 踢腿的时候不要太紧张,太紧张腿会僵硬,但是太放松,踢不好。踢自己的时候要找到这个度,这样才能集中精神放松,这样以后才能做其他动作。

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