很多人对缓解痛经的方法小妙招，缓解痛经的方法不是很了解那具体是什么情况呢，现在让我们一起来瞧瞧吧！

1、 首先，痛经的朋友可以在经期喝热红糖水，可以有效缓解痛经。

2、 其次，注意保暖。痛经的朋友经期一定要多穿。夏天尽量不要穿短裙短裤，一定要穿秋裤。

3、 最后，如果做了上面的陈述后，仍然不能缓解痛经，一定要去看医生，让医生适当吃点药。

本文【缓解痛经的方法小妙招（缓解痛经的方法）】到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。